Mochilas escolares pesadas: un problema que crece

La Confederación Española de Asociaciones de Padres y Madres de Alumnado (CEAPA) ha realizado un estudio con cerca de 4.500 familias en España. Los datos son claros: aproximadamente el 83% del alumnado usa a diario mochilas escolares demasiado pesadas, que superan el 10% de su peso corporal, convirtiéndose en un problema. 

Este exceso de carga se ha convertido en una preocupación real dentro de la comunidad educativa. Además, no se trata de casos aislados, sino de una situación generalizada en todo el sistema.

Etapas más afectadas por mochilas escolares pesadas

El problema aparece en todas las etapas escolares, aunque se intensifica en los últimos cursos de Primaria.

Entre los 6 y 8 años, el 70% de los niños ya transporta mochilas con sobrepeso. Sin embargo, entre los 8 y 12 años, el porcentaje sube hasta el 88,5%. En la Educación Secundaria Obligatoria (ESO) y Bachillerato, la cifra se sitúa entre el 72% y el 77%.

Aunque en cursos superiores hay una ligera bajada en el porcentaje de alumnos afectados, el peso de las mochilas aumenta. La mayoría oscilan entre 8 y 11 kilos, y en algunos casos extremos llegan hasta los 20 kilos.

Impacto en la salud y medidas de prevención

Según el informe de CEAPA, las consecuencias físicas empiezan a notarse desde edades tempranas. A partir de los 10 años aumenta la aparición de dolores de espalda. Además, entre los 13 y 15 años, muchos estudiantes ya han sufrido algún episodio de dolor dorsal.

Campaña de prevención

Ante esta situación, CEAPA, junto a otras asociaciones y fundaciones, ha impulsado una campaña de prevención. Entre sus principales recomendaciones destacan: 

• • Fomentar el ejercicio físico regular. 
  • Promover una correcta educación postular.
  • Enseñar el uso adecuado de la mochila y la correcta distribución del peso.
  • Impulsar materiales escolares más ligeros. 
  • Incorporar hábitos saludables desde los 6 años. 

De este modo, se busca reducir el impacto del exceso de peso y mejorar el bienestar físico del alumnado desde edades tempranas.